Atasi Ketakutan

teknokarta.com merupakan portal berita online yang mempunyai visi “Media Informasi Terpercaya”. Dengan misi menyediakan informasi terbaru seputar dunia gadget, smartphone, social media, komputer dan seputar teknologi lainnya yang di himpun dari berbagai sumber.

“Jangan khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan tentangmu... Mereka tidak! Mereka terlalu sibuk mengkhawatirkan apa yang Anda pikirkan tentang mereka." Rich DeVos

Takut akan Kegagalan Itu Sendiri

Butuh waktu lama bagi saya untuk menyadari bahwa sebagian besar ketakutan didasarkan pada kemungkinan kegagalan. Masalahnya bukanlah rasa takut itu sendiri, tetapi apa yang membuat saya merasa takut. Membayangkan perasaan yang semakin rumit semakin aku memikirkannya.

Jika Anda pernah merenungkan lama pada sesuatu yang Anda takuti, Anda tahu efeknya. Tidak butuh waktu lama bagi perasaan takut irasional untuk mengambil kendali. Semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk memikirkan hal-hal negatif, semakin dalam keputusasaan Anda.

Seberapa buruk itu benar-benar bisa? Apa yang akan terjadi jika Anda menghabiskan banyak waktu untuk berpikir positif tentang rintangan itu. 

Bagaimana jika apa yang membuat Anda takut sebenarnya adalah kesempatan untuk membuktikan seberapa kuat Anda. Ketakutan Anda adalah pertumbuhan pribadi yang menunggu untuk terjadi, Anda hanya perlu penyesuaian sikap.

Dengan pemikiran yang tepat, ketakutan hanyalah sebuah tantangan. Bahkan itu dapat membawa Anda ke pengembangan pribadi yang mengarah pada kebahagiaan dan kesejahteraan yang lebih besar.

Kunci untuk Menaklukkan Ketakutan

• Jangan menghindari rasa takut Anda- Ambil langkah-langkah kecil untuk mengatasinya

• Setiap kali Anda harus menghadapi rasa takut, tunjukkan hal itu secara positif. Bagaimana menghadapi ketakutan ini akan membuat Anda menjadi orang yang lebih kuat?

• Pikirkan strategi berpikir positif yang rasional alih-alih pemrograman negatif

• Terus mencari cara untuk meningkatkan diri sendiri

• Tanamkan sikap berprestasi dalam segala hal yang Anda lakukan

• Terus bergerak menuju tujuan Anda setiap saat

Jangan melawan rasa takut Anda, sebaliknya bersantailah dengan motivasi yang bisa Anda atasi. Ketika Anda sampai pada kesadaran ini, itu akan menjadi hari yang menyenangkan. Anda tidak hanya akan mengatasi perasaan yang tidak berdasar, tetapi Anda akan mencapai kesuksesan lain.